選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！
大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文
比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課
因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!
其實選擇的方式歸類以下幾點
1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）
其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!
更新商品及相關促銷的活動也是非常多~
攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數
所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格
尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了
【CBINC】閃光燈柔光罩 For Canon 430EX III是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯
實用性、外觀、價格也平價
在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！
現在省錢才是王道啊!
而且我也很常逛PTT，這款【CBINC】閃光燈柔光罩 For Canon 430EX III也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)
所以我個人對【CBINC】閃光燈柔光罩 For Canon 430EX III的評比如下
實用性：★★★★★
價格：★★★★☆
推薦度：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
保固期
- 1年
顏色
- 黑色
- 單色
來源
- 公司貨
保固期
- 7天保固期
- 新品瑕疵七日內可退換貨
商品規格
- 規格:
品牌: CBINC
型號: FC-430EXIII
重量: 19.5(g)
尺寸: 86 x 55 x 42 (mm)
材質: 聚乙烯(pp)
多用於保鮮膜等無毒食品包裝
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熱點新知搶先報
music of today Mokita - With You 寶寶們晚桑好呀，不出意外，大家應該都在家裡過著臥室客廳廁所三點一線的生活吧，應該也有不少小夥伴開啟了在家辦公or線上學習的日子。...每天都是三位數以下的微信步數，再加上老母親不一般的伙食待遇，如果說以前是每逢佳節胖3斤，那今年春節敢稱體重的...都是勇士！！...最近85斤的蟲有點膨脹，整整四年沒有這個體重了，希望你們也能跟我一樣！畢竟再放肆下去就真的難受（瘦）了...就算是女明星在家也沒有懈怠，健身vlog是分分鐘的事。 ... 周雨彤妹妹也在家瑜伽，讓大家不要總是躺著。還有很多明星都在參與平板支撐打卡挑戰！ ...而且在家玩手機玩久了難免會出現一些肩頸健康問題，為了我們的身體，每天抽出幾十分鐘活動起來吧！在現在這種關口，多做運動增強免疫力也是很有必要的，歡迎你們每天來打卡哦！ ... ... 在運動之前和之後，我都建議大家先做十幾分鐘拉筋準備動作，這樣不僅能避免運動傷到筋骨，還能讓肌肉得到放鬆，起到疏通經絡、強化腎功能的作用，平時在沙發上坐久了不舒服也可以做起來。 ... 這些動作一般都比較簡單，做起來不會太困難，也很容易堅持，家裡有瑜伽墊的話可以在墊子上操作，沒有的話，床上也是可以的。 01 ... ...雙腿與肩同寬，腹部收緊，腿保持筆直，盡力下壓... 02 ......雙腿寬於肩，側壓腰部，手尖觸腳尖，張開雙臂...03...向內彎曲一腿，另一隻腿保持筆直，身體向腳趾方向伸展...04......大腿內側拉伸，左手向後拉左腿，左右交替...05......一腿向內彎曲，另一腿伸直，側拉腳尖...06......向前趴跪，吸腹抬頭... 另外還給大家安利一個周六野的5分鐘床上拉伸，是最適合睡前做的拉伸運動，運動後拉伸有奇效！！ ......對於想要迅速減脂的同學來說，一定要記住，最好的訓練方法就是力量訓練＋有氧訓練，並且最好是先做力量後做有氧，而且有氧運動最好交替進行，長期做同一種有氧效果會越來越差。...一般來說，比較經典的有氧包括跑步、騎自行車、游泳等，不過現在不建議這些外出的運動。如果家裡有跑步機、橢圓機的話可以利用起來，沒有的話，也有一些其他有氧運動可以在家進行！...第一種比較簡單的就是跳繩，家裡應該都有跳繩吧，快快拿出來！作為一項可以鍛鍊全身的運動，可以鍛鍊到臀部、腰腹部、腿部等，效果比跑步還要好！ ... 一般來說，跳繩15分鐘就相當於慢跑30分鐘、跳健身舞20分鐘的熱量消耗，每天堅持還能提高免疫力！如果怕打擾到樓下可以在陽臺或者在瑜伽墊上進行~......第二個就是開合跳，在家裡找一個比較開闊的地方就可以做了，如果沒有這種小臺階的話，原地跳也是OK的。 ...不過動作一定要標準，跳動時要注意收緊腰腹，用肩部的力量揮動手臂，並用手臂帶動身體的跳躍，目光注視前方，保持頭部和身體的直立。...跳久了容易累，可以在中間適當休息幾秒鐘，結合自己的身體配合，運動15分鐘左右就差不多了。 ...深蹲跳也是很不錯的有氧動作，類似的囚式深蹲跳更加注重控制核心，雙手放在腦後，保持身體挺直，核心收緊，比開合跳更累。......接下來要說到的就是switch里的運動啦，像just dance還有健身環大冒險都是今年最火的運動遊戲！裡面的動作有詳細的教學，就算是運動小白跟著節奏也能進行~...一邊玩遊戲一邊運動，比起普通的運動呢更有趣味性，也更能堅持下去！因為遊戲有各種關卡，還能持續刺激神經和多巴胺分泌，一場下來可以說是效果顯著了~ ... 最後給大家推薦一個「脂肪殺手」運動，就是HIIT，它是有氧運動和無氧運動的結合，就是指一套動作在高強度訓練一段時間後通過低強度運動來進行休息，時間短燃脂快。 ...▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av10659559...每次看到Lisa的長腿，都忍不住感嘆這是什麼神仙，一代一代女團都有一個共同的優勢，那就是擁有萬千少女羨慕的大長腿，以至於誕生了「女團腿」這個詞彙。...最近韓網的運動博主JINI的「女團腿」教程吸引了無數女孩學習，通過一些拉伸運動放鬆腿部肌肉，最後達成瘦腿效果，只需要10分鐘，大家可以來學一學~... 01 ... ...左腿前邁，垂直地面後伸直膝蓋，重複10次... 02 ......保持前軀拉直腿，右手勾住左腳腳掌，重複10次...03......保持前軀拉直腿，同姿勢往右側拉10次...04......保持前軀拉直腿，腳掌往內側卷，往右側拉10次...05......保持前軀拉直腿，同姿勢往左側拉10次...06......基本動作就這5個，換一邊重複以上動作就結束...看起來好像很簡單，但是做完了都說痛！如果堅持不下來的話，可以從一周三次做起，慢慢增加次數，很多堅持下來的同學都表示真的有效！所以別偷懶，堅持堅持呀！做完大家都是Lisa！ ... ▼連結▼ （bilibili搜索「57541329」直達） 如果難堅持的話，可以換著其他教程做，推薦周六野的瘦小腿運動，一共5個動作，好學又適合新手。 ... ▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av8879609（bilibili搜索「8879609」直達）想要瘦大腿的話，可以試試林芊妤瘦腿操，運動量很夠，堅持不下來的話可以休息休息再繼續，在床上就能做，見效也很快！ ... ▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av22227629（bilibili搜索「22227629」直達）...粉墨團應該是我近期的身材模板了，除了Lisa的腿和腰，jennie的肩頸真的也太完美了，這鎖骨這直角肩，穿啥啥不美？... 肩膀好看真的穿衣拍照太有優勢了！這也難怪那麼多女孩子都在練天鵝臂了，平時在家鍛鍊的妹紙應該都聽過「美麗芭蕾」系列的天鵝臂塑形操吧。 主要針對肩部鍛鍊與塑形，簡單又優雅，適合體重基數不大，但是手臂肉比較松，想要瘦上半身的人群。 01 ...... 02 ...大幅度揮動天鵝臂...03...向上飛天鵝臂...04......高位轉圈天鵝臂...05...側推天鵝臂...06......劃水天鵝臂...總的來說，天鵝臂就這幾個動作啦，平均2至3個四八拍為一組，每組之間可以休息幾秒鐘，看起來簡單強度低，但是堅持下來還是挺累的，建議大家跟著視頻一起雲學習 ... ▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av3534854（bilibili搜索「3534854」直達）美麗芭蕾系列的纖腰燃脂也很推薦，相比天鵝臂更加累，鍛鍊腰部力量。 ... ▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av4465692...每天在家吃吃吃，基本不運動，最容易胖的就是小肚子了，等疫情過去就要夏天了，露腰的衣服穿起來！誰有馬甲線誰美！...不了 坐下來肚子上贅肉比較明顯的同學們就很需要這套專攻大肚腩的運動！ 01 ... ...抬起前軀，左右抱拳轉動... 02 ... ...單手摸地，腰腹用力高抬腿...03......仰臥起坐單抬腿...04......雙手摸地高抬腿...05......平板支撐抬手...06......雙手摸地，雙腿向上打圈...07......雙手摸地，腳掌合併向上抬腿...08......抱腿伸展，腰腹用力...09......抱頭，雙腿交叉抬起...一共9個動作，每個動作25次，每次2至3組即可，堅持做下來，夏天之前保準有馬甲線！不過上面幾個動作確實蠻難堅持的，新手不想要太難的話，周六野這套五分鐘瘦腰運動算馬甲線練習里比較簡單的了。 ... ▼連結▼https://www.bilibili.com/video/av8775849...最後說一說我近期的目標——蜜桃臀！不過要先糾正一點，蜜桃臀不等於臀部大~...主要是針對很多上班族或者長期坐著的寶寶，練過之後呢會很圓潤緊緻，微微上翹，穿牛仔褲也能更性感~...01......雙手雙腳貼於地面，臀部向上做臀橋...02...側臥姿勢，單腳向上抬起... 03 ......俯臥姿勢，單手和另一側單腳同時抬起...04 ... ...雙手合十，單腳向另一邊屈膝半蹲... 05 ... ...瑜伽帶輔助深蹲... 【其他重點總結】 ...運動前要提前至少半小時進食，空腹和剛吃完都不適合鍛鍊。... 出汗量較大的運動不建議化妝。... 運動時最好穿吸汗的服裝，運動內衣也很重要。... 運動前和運動後都要記住拉伸練習十分鐘！ ... 有氧運動＋無氧運動相結合才是減肥燃脂的最佳方法。 ... 運動時的呼吸很重要，保持勻速不要大喘氣。 ... 做動作時速度要緩慢，把握好肌肉控制時間，不要做太快。 ... 切忌暴飲暴食，少吃碳水，少食多餐搭配適當的運動才最健康。 所以只要有氧＋無氧運動相結合，結合自己減脂or塑性的要求，搭配自己適合的運動， 重點是要堅持再堅持！相信下次聚會的你一定會比別人美一圈！好啦，今天的在家鍛鍊偷偷變美指南就到這裡啦~ 從現在起做一個自律的好身材的女孩！... ... ... ... ...
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文章來源取自於：
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